Cum poti sustine organismul cand apar raceala si gripa
Sezonul rece vine adesea la pachet cu viroze, stari de oboseala, febra si tuse persistenta. In astfel de momente, multi oameni cauta solutii naturale care sa ajute organismul sa lupte mai usor cu simptomele neplacute.
Remediile homeopate si ceaiurile din plante pot fi un sprijin bland, mai ales in fazele incipiente ale racelii sau ca adjuvant in starile gripale.
Doamna doctor Agatha Vasai (medic pediatru si medic de medicina generala, Doctor in Stiinte Medicale, cu competente internationale in acupunctura, homeopatie, gemoterapie, Ayurveda si fitoterapie) ne-a oferit cele mai eficiente si sanatoase solutii alternative de vindecare.
In continuare, conform recomandarilor doamnei doctor Agatha Vasai, va prezentam cateva dintre cele mai cunoscute optiuni naturale, utilizate frecvent pentru ameliorarea simptomelor respiratorii.
Remedii homeopate folosite in viroze si gripa
Aconitum
Este adesea recomandat chiar de la primele semne de boala, mai ales atunci cand simptomele apar brusc, dupa expunerea la aer rece sau vant. Poate fi util in caz de febra ridicata instalata rapid, dureri in gat, tuse seaca, stranut, nas infundat sau secretii nazale apoase, insotite de agitatie.
Ferrum phosphoricum
Se foloseste in formele usoare de viroze respiratorii, cu inflamatie la nivelul nasului si gatului. Este asociat cu febra moderata, tuse productiva, congestie nazala si uneori dureri de urechi.
Eupatorium perfoliatum
Poate ajuta in starile gripale caracterizate prin dureri musculare intense, febra mare si frisoane. Alte simptome frecvente sunt rinoreea apoasa, stranutul, tusea cu durere in piept, durerile de cap si cele oculare.
Belladona
Este indicata atunci cand febra este mare si apare brusc, insotita de frisoane. Persoana poate avea fata rosie, ochi congestionati, extremitati reci, tuse seaca si durere intensa in gat, accentuata la inghitire.
Bryonia
Este utilizata in gripa cu debut mai lent, cand tusea este uscata si dureroasa, iar orice miscare agraveaza simptomele. Apare adesea durere in piept, cefalee, sete intensa si o stare generala de iritabilitate.
Gelsemium
Este asociat cu starile de gripa in care predomina oboseala extrema. Pacientul se simte epuizat, are dificultati in a tine ochii deschisi, febra care alterneaza cu frisoane, ameteli, tremur si tuse dureroasa.
Arsenicum album
Este folosit in caz de febra cu frisoane repetate, slabiciune marcata si neliniste. Se remarca setea pentru cantitati mici de lichide calde, secretiile nazale apoase si iritante, dar si simptome digestive precum diareea sau varsaturile, alaturi de o stare emotionala dominata de teama si ingrijorare.
Ceaiuri din plante pentru calmarea tusei
Ceaiul de ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru efectul sau calmant asupra gatului si pentru sustinerea organismului in starile febrile. Ceaiul de ghimbir poate ajuta la reducerea tusei si a durerilor in gat, mai ales daca este combinat cu felii de lamaie. Este recomandat consumul moderat.
Ceaiul din radacina de lemn dulce
Cu un gust placut, natural dulce, acest ceai ajuta la fluidizarea secretiilor si sustine expectoratia. Poate fi benefic si in calmarea senzatiei de iritatie sau „ace” in gat, fiind utilizat frecvent si de persoanele cu astm.
Ceaiul din coji de ceapa
Este un remediu traditional pentru tuse si dureri in gat, mai ales in afectiunile respiratorii. Contine L-triptofan, un aminoacid cu efect relaxant, care poate ajuta persoanele ce se confrunta cu somn fragmentat in perioadele de boala.
Ceaiul din radacina de nalba mare
Este cunoscut pentru proprietatile sale emoliente. Calmeaza iritatiile gatului, tusea seaca si poate fi de ajutor in bronsita sau astm, datorita efectului protector asupra mucoaselor.
Ceaiul de licheni de piatra
Contine substante cu actiune benefica asupra cailor respiratorii. Are un gust usor amarui, dar poate fi indulcit cu miere pentru un consum mai placut.
Ceaiul de soc
Ceaiul de soc este apreciat pentru efectul sau detoxifiant si pentru sustinerea organismului in racelile de sezon. Poate contribui la ameliorarea simptomelor de sinuzita si la recuperarea mai rapida in stari de raceala.
Asadar, remediile homeopate si ceaiurile din plante pot reprezenta un sprijin valoros in perioadele de raceala si gripa, mai ales atunci cand sunt folosite responsabil si adaptate simptomelor. Desi nu inlocuiesc tratamentul recomandat de medic, aceste solutii naturale pot contribui la confortul general si la sustinerea organismului in procesul de refacere.
Asculta-ti corpul, hidrateaza-te corespunzator si acorda-ti timp pentru odihna – sunt pasi esentiali in orice proces de vindecare.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
