Stresul inseamna agitatie, oboseala, job istovitor.
La inceput apar apatia si depresia, lipsa de chef de viata, tristetea, nemultumirile. Ulterior, bolile.
Toate acestea au solutii comune de vindecare: acupunctura si homeopatia. Ramuri ale medicinei alternative, cu vechime de mii de ani si rezultate foarte bune pentru sanatatea copiilor, a tinerilor si adultilor.
Care au diferite metode si remedii benefice. De aceea e bine sa stim sa facem diferenta dintre acupunctura si homeopatie si cum ne pot ajuta. Ce spun medicii?
Medicul Agatha Vasai analizeaza cum acupunctura si homeopatia pot fi folosite pentru eliminarea stresului din viata oamenilor de pretutindeni.
In mesajul sau, postat pe o retea de socializare, medicul homeopat si acupunctor pune punctul pe ”i” si explica remediile, modalitatile utilizate si beneficiile rezultate:
“Acupunctura, parte a medicinei traditionale chineze, se bazeaza pe stimularea anumitor puncte de pe corp (meridiane) pentru a echilibra energia vitala (Qi).
In cazul stresului, acupunctura poate calma sistemul nervos (prin scaderea nivelului de cortizol si echilibrarea neurotransmitatorilor), reduce tensiunea musculara si oboseala si imbunatati somnul si concentrarea.
Puncte-cheie pentru stres:
- Shen Men (Punctul Inimii – HT7), pentru calmarea mintii si reducerea anxietatii.
- Yintang (punctul „al treilea ochi”), pentru claritate mentala si relaxare.
- LI4 (Hegu), pentru relaxarea generala si eliberarea tensiunii.
- Puncte pe ureche (auriculoterapie), de exemplu, punctul Shen Men din pavilionul urechii, folosit frecvent pentru calmare.
Câteva sedinte de acupunctura pot produce efecte vizibile – de regula, intre 3-10 sedinte, in functie de intensitatea stresului.
Homeopatia foloseste remedii extrem de diluate, personalizate dupa reactiile emotionale si fizice ale fiecarui pacient.
Pentru stres si anxietate, se folosesc frecvent:
Ignatia amara – pentru stres legat de emotii, socuri sau suparari recente.
Gelsemium sempervirens – pentru stres anticipativ (frica de evenimente viitoare).
Aconitum napellus – pentru panica brusca, neliniste intensa.
Arsenicum album – pentru anxietate asociata cu neliniste si oboseala extrema.
Kali phosphoricum – pentru epuizare mintala si nervoasa (burnout).
Cum se administreaza:
De obicei, 3-5 granule sub limba, de 2-3 ori pe zi (in dilutii uzuale: 5CH, 7CH, 9CH), dar doza si frecventa pot fi adaptate de un homeopat.
Alte remedii naturale complementare
Masajul terapeutic – relaxeaza muschii si reduce hormonii de stres.
Fitoterapie: ceaiuri de musetel, lavanda, tei sau passiflora (cu efect sedativ usor).
Tehnici de respiratie si meditatie – excelente pentru calmarea mintii.
Important!
Acupunctura si homeopatia pot fi complementare terapiei conventionale.
Daca stresul e sever sau afecteaza functionarea zilnica, consulta un medic sau psiholog.” incheie medicul homeopat si acupunctor Agatha Vasai pe pagina sa de Facebook.
foto 2: ©Dr. Agatha Vasai
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
