– interviu –
Cristina Andreea Stan (Canal 33) este unul dintre jurnalistii de televiziune care detine atat experienta jurnalistica cat si complexe studii superioare.
Absolventa a Scolii Nationale de Studii Politice si Administrative (SNSPA), ulterior al unui Master al acestei institutii (in “Analiza si solutionarea conflictelor”), Cristina Andreea Stan a considerat ca nu este suficient si si-a urmat vocatia adevarata: in domeniul psihologiei.
Dupa diverse cursuri in domenii complexe precum: NLP master, activitatea de coaching, dezvoltare personala, relatii de cuplu, a devenit studenta la Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, iar in prezent este la finalizarea acestor studii.
Colaboreaza, totodata, cu revista “Psychologies Romania”.
Viata Mondena: Actualmente, esti realizator TV la Canal 33 iar emisiunea ta, “LA PLURAL”, dedicata relatiilor de cuplu are un mare succes la public. Ce reprezinta pentru tine?
Cristina Andreea Stan: Am ales aceasta tema, a relatiilor, pentru ca mi se pare foarte importanta: de calitatea relatiei de cuplu depinde foarte mult calitatea vietii noastre, in general. Din pacate, nivelul de educatie relationala este spre minim, nu ne invata nimeni nici cum sa iubim, nici cum sa relationam cu ceilalti. Nu exista, cel putin nu in societatea noastra, nici cele mai elementare notiuni de educatie relationala sau psihoeducatie in general.
Iar bunele intentii nu sunt de ajuns! Degeaba iti doresti, daca nu stii ce anume este de facut pentru ca lucrurile sa functioneze. Este un exemplu pe care il dau frecvent, chiar daca pare exagerat: degeaba imi doresc eu, din tot sufletul, cu toata intentia mea, sa pilotez un avion – daca nu stiu ce este de facut, nu voi putea pilota nimic. Insa, este greu de acceptat acest lucru, mai ales cand avem convingeri de tipul ”ce mare lucru, toata lumea se pricepe la relatii”! Dar, tocmai pentru ca nu ne pricepem, exista multa nefericire si toxicitate in relatii.
Intentia mea cu aceasta emisiune a fost ca, alaturi de psihologi si specialisti in domeniul dezvoltarii personale, sa aducem un pic mai multa lumina in acest subiect. Abordam subiecte variate, de la seductie, infidelitate, cum arata viata ”celeilalte femei”, la ranile din copilarie, cum putem incheia constient o relatie sau daca putem ramane prieteni cu fostul partener. Emisiunea tocmai a implinit un an, asa ca sunt deja disponibile, online, 53 de editii, in cazul in care nu au putut fi urmarite in direct, la televizor.
Viata Mondena: Ce sunt oamenii pentru tine, ca VIP si ca psiholog?
Cristina Andreea Stan: Oamenii sunt minuni. Daca ii privesti prin ochelarii iubirii, sunt scantei divine, fiecare om este o bucatica de divinitate. Cu totii suntem! Fiecare om are ceva bun si frumos in el, chiar daca, uneori, nici chiar el insusi nu vede acest lucru.
Iubesc oamenii, pentru ca am invatat sa vad dincolo de aparente, la nivel de suflet si de energie. Chiar si cine raneste, o face pentru ca a fost, la randul lui, ranit la un moment dat. Orice agresor a fost, mai intai, victima. Daca te poti pozitiona in acest mod, devii mult mai empatic cu cei din jur. Acest lucru nu este vreun indemn sa toleram abuzuri, in niciun caz! Daca interactiunea cu cineva iti face rau, cel mai sanatos pentru tine (si o dovada de iubire de sine) este sa te indepartezi. Insa o poti face fara incrancenare sau suferinta, ci intr-un mod matur, din pozitia unui adult capabil sa inteleaga o anumita situatie si, de asemenea, capabil sa seteze limite sanatoase.
De asemenea, fiecare persoana pe care am cunoscut-o, de-a lungul vietii, a venit cu o lectie pentru mine, a fost un maestru. Nu sunt, recunosc, mereu capabila sa vad lectia respectiva, cel putin nu in acel moment, insa timpul le aseaza pe toate.
Cred in oameni si in frumusetea lor, cred in acel ”toti suntem unu”, interconectati. In momentul in care vom intelege ca este loc sub soare pentru toti, ca putem fi parteneri, nu inamici, lumea va fi mai buna. Poate par naiva si unii vor spune ca lumea e rea, insa prefer sa raman fidela naivitatii mele.
Viata Mondena: Ai scris si publicat doua carti unice (“Vrei sa iubesti? Incepe cu tine! Cum sa depasesti dependenta de EL” si “IUBIREA traita constient NU DOARE”, editura Bookzone – CLICK AICI PENTRU CARTI), despre relatiile toxice si dependenta emotionala, cu sfaturi si solutii practice, in care ai valorificat cunostintele tale in domeniul psihologiei si experienta ta profesionala in lucrul cu pacientii. Vrei sa ne detaliezi putin?
Cristina Andreea Stan: Asa este. Am pus experienta practica de la cabinet si franturi din povestile a sute de cliente, impreuna cu multa teorie studiata, in aceste doua carti de evolutie personala, ”Vrei sa iubesti? Incepe cu tine!” si ”Iubirea traita constient nu doare”, publicate la editura Bookzone – carti care sunt un ghid pentru crearea unor relatii constiente si sanatoase.
Prima carte este despre tot ce inseamna dependenta emotionala: cauzele ei, cum apare si cum se manifesta, dar si cum o putem depasi. Te ajuta sa identifici relatiile toxice si motivele care te tin in aceste relatii disfunctionale, iti arata cum poti sa iesi din relatii distructive, sa nu mai accepti compromisuri sau firimituri de iubire doar din teama ca vei ramane singura, din cauza presiunii sociale/familiale sau orice acest gen de motive.
A doua carte a avut lansarea oficiala pe 14 februarie 2023, de Ziua Indragostitilor, la Carturesti Verona. Este o carte care te ajuta sa-ti definesti stilul de atasament, tiparele, ranile emotionale, mastile EGO-ului si straturile de protectie pe care ti le-ai format de-a lungul timpului si care te impiedica sa traiesti autentic si sa te bucuri de o relatie de cuplu sanatoasa.
Odata constientizate toate acestea, poti intra, ramane sau pleca din relatii, dupa caz, in mod constient, nu actionand pe pilot automat, pe baza unor programe instalate din copilarie, din experiente timpurii, din dezamagiri adolescentine, care-si pun amprenta si ne formeaza „preferintele” in dragoste.
Nu vei putea sa te vindeci, daca nu accepti si nu vezi ca esti ranit, daca pretinzi ca esti bine. Poate ”bine” la un nivel de suprafata, insa ranile din profunzime, nescoase la lumina, raman acolo si te influenteaza in continuare.
Viata Mondena: Jurnalismul de televiziune si munca la cabinetul tau de psihologie presupun un ritm trepidand si agitat al vietii iar timpul liber aproape ca nu mai exista. Si, totusi, cum iti valorifici timpul liber?
Cristina Andreea Stan: Ma bucur de fiecare secunda in care sustin ateliere, conferinte, cursuri sau sedinte individuale, cand am emisiuni sau scriu. Cresc si eu, in continuare, alaturi de fiecare persoana care imi permite sa o insotesc pe drumul evolutiei sale. Le multumesc tuturor, ma onoreaza!
Cel putin la fel de implinita ma simt atunci cand sunt alaturi de familia mea: sotul, cei doi copii, un catel si doi pisoi. Pentru mine, conteaza foarte mult echilibrul intre cele doua planuri si cred ca m-as simti incompleta fara vreunul, ambele au rolul lor.
De asemenea, intentia mea este sa fac zilnic si ceva strict pentru mine si pentru ceea ce imi bucura sufletul, pentru a-mi reincarca bateriile – chiar daca este vorba de cateva minute: sa meditez, sa dansez de una singura, sa citesc ceva sau pur si simplu sa zac pe canapea, cu ochii inchisi, fara sa fac nimic. Este un lux sa iti poti da voie pur si simplu sa nu faci nimic. Sa ”pierzi vremea”, cum ar comenta unii…
Da, ziua are (doar) 24 de ore si pentru mine, de aceea este important sa prioritizez ceea ce conteaza cu adevarat, iar ce mai poate astepta si nu este urgent… sa mai astepte! Nu pretind ca este reteta succesului, dar pentru mine functioneaza. Probabil ca fiecare are propria sa reteta, indiferent care – dar este important sa nu uite de sine, in tumultul si alergatura de zi cu zi.
Foto 1,2: © Cristina Andreea Stan
Un interviu realizat de Viata Mondena. Orice utilizare a continutului acestui interviu presupune citarea sursei si necesita obtinerea acordului prealabil, in scris, din partea Viata Mondena.
Toate drepturile rezervate © Viata Mondena 2024
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
